الحمّى من الأعراض الشائعة لدى الأطفال، وغالباً ما تكون مؤشراً على مقاومة الجسم لعدوى أو مرض بسيط.

لكن ارتفاع الحرارة قد يسبب القلق لكل أم، خاصة إذا كان الطفل صغيراً. قبل اللجوء إلى الأدوية، هناك بعض الحلول المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيض حرارة الطفل بسرعة وبأمان.

1. الكمادات الفاترة

استخدمي منشفة مبللة بماء فاتر (ليس بارداً جداً) وامسحي بها جبين الطفل، تحت الإبطين، والقدمين. هذه الطريقة تساعد في خفض الحرارة تدريجياً دون التسبب في القشعريرة.

2. الاستحمام بماء فاتر

يمكنك وضع طفلك في حوض ماء فاتر لمدة 5 إلى 10 دقائق. الحرارة تساعد على سحب السخونة من الجسم وتمنح الطفل راحة سريعة.

3. الترطيب المستمر

الحمى قد تسبب جفاف الجسم، لذا تأكدي من إعطاء طفلك كميات كافية من الماء، أو حليب الأم إذا كان رضيعاً، أو عصائر طبيعية خفيفة للأطفال الأكبر سناً.

4. الراحة والنوم الكافي

احرصي على أن ينام طفلك جيداً. النوم يساعد الجهاز المناعي على محاربة الفيروسات والبكتيريا بشكل أسرع.

5. اللباس المناسب

البسي طفلك ملابس قطنية خفيفة، وابتعدي عن تغطيته بشكل مفرط لأن ذلك قد يرفع حرارته أكثر.

متى يجب زيارة الطبيب؟

رغم أن هذه الحلول المنزلية فعالة، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر ودرجة حرارته تجاوزت 38°C.
• إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام.
• إذا ظهرت أعراض مقلقة مثل الطفح الجلدي، صعوبة في التنفس، أو التشنجات.

الحمى ليست عدواً، بل هي علامة على أن جسم الطفل يقاوم المرض. باستخدام بعض الحلول المنزلية البسيطة، يمكنك المساعدة في تخفيف الأعراض وتهدئة طفلك بسرعة. لكن لا تترددي في طلب المساعدة الطبية إذا شعرت أن الوضع يستدعي ذلك.